Raquel Tiné Agendar atendimento
Logotipo Raquel Tiné: borboleta em linha contínua que se une ao nome

PSICÓLOGA CLÍNICA CRP 02/34504

Um espaço de cuidado e acolhimento.

Nem sempre precisamos de respostas prontas. Às vezes, precisamos de espaço para perceber, compreender e dar sentido ao que estamos vivendo.

Psicóloga clínica em Recife. Atendimento a adultos, com abordagem gestáltica.

Agendar uma conversa Conheça meu trabalho

Há mudanças que não pedem pressa. Pedem espaço, escuta e acolhimento.

Raquel Tiné, psicóloga clínica em Recife, sorrindo, de camisa clara, apoiando o queixo na mão

Uma trajetória que amplia o olhar para as pessoas

Minha trajetória profissional começou muito antes da Psicologia. Foram mais de 20 anos dedicados à Tecnologia e à liderança corporativa, experiências que me ensinaram muito sobre pessoas, relações, desafios, mudanças e diferentes formas de estar no mundo.

Em 2026, concluí minha graduação em Psicologia pela ESUDA e iniciei uma nova etapa profissional, sem deixar para trás tudo o que construí anteriormente.

Na Psicologia, encontro um espaço para unir experiência, escuta e presença, acompanhando cada pessoa em seu próprio processo.

Os anos acompanhando equipes, decisões e mudanças me ensinaram a escutar também o que nem sempre é dito. Trabalho, carreira, liderança e transições profissionais são temas que conheço de perto, e isso pode fazer diferença para quem chega trazendo essas questões.

Gestalt-Terapia

Um olhar para o que acontece entre você e o mundo

A abordagem gestáltica olha para a pessoa em sua totalidade e para a forma como ela se relaciona consigo, com os outros e com o mundo.

Na terapia, o presente ganha espaço: aquilo que você sente, percebe, pensa e experimenta na relação.

Mais do que buscar respostas prontas, o processo pode favorecer consciência sobre o que está acontecendo e abrir possibilidades para novas formas de estar e se relacionar.

Aqui e agora

O que você vive hoje, no corpo, nos sentimentos e nas relações, é o ponto de partida.

Consciência (awareness)

Perceber com mais clareza o que sente, pensa e faz, e como tudo isso se conecta.

Contato

O modo como você se aproxima, se afasta e se coloca diante das pessoas e das situações. É nessa fronteira de contato que muita coisa acontece.

Ajustamento criativo

As formas que você encontrou para lidar com a vida. Algumas ainda fazem sentido; outras podem ser revistas.

Pessoa e ambiente

Ninguém existe isolado. Sua história, seu contexto e suas relações fazem parte de quem você é, na sua singularidade.

Cada processo é único. E o seu tempo também.

Para quem é a terapia?

Talvez você esteja vivendo uma mudança.

Ou esteja cansado(a) de repetir alguns padrões.

Pode ser que esteja tentando entender melhor o que sente.

Ou simplesmente perceba que precisa olhar para si com mais atenção.

Você não precisa ter todas as respostas para começar.

O que você sente também merece a sua atenção.

Cuidar de si também precisa caber na vida real.

Para quem tem uma rotina profissional ou pessoal que dificulta o atendimento em horário comercial, há possibilidades de horários alternativos, inclusive fora do horário comercial, de acordo com a disponibilidade da agenda.

Fale comigo para saber o que está disponível no momento.

Você não precisa chegar pronto(a).

Você pode chegar com dúvidas, confusão, cansaço, silêncio ou sem saber exatamente por onde começar.

A terapia pode ser um espaço para olhar para tudo isso com mais presença, respeito e cuidado.

Perguntas frequentes

Como funciona a primeira sessão?

É um primeiro encontro para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe até aqui, no seu ritmo, e conversamos sobre como o acompanhamento pode acontecer. É também o momento de tirar dúvidas sobre horários e formato.

Preciso saber exatamente o que quero trabalhar?

Não. Muitas pessoas chegam com um incômodo, um cansaço ou uma sensação que ainda não tem nome. Compreender o que está acontecendo já faz parte do processo.

A terapia é online?

Sim. As sessões acontecem por videochamada, pelo celular, tablet ou computador, o que permite acompanhar pessoas de Recife e de outras cidades. Para que o encontro flua bem, vale ter uma boa conexão de internet e um lugar reservado, onde você se sinta à vontade para falar.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão dura, em média, de 45 a 50 minutos. Os encontros costumam ter regularidade semanal, em dia e horário combinados previamente entre nós.

Como funcionam os horários?

Os dias e horários são combinados com antecedência e podem ser ajustados quando houver necessidade, de acordo com a sua rotina e a disponibilidade da agenda. Há opções em diferentes períodos, inclusive à noite, para quem tem uma rotina que dificulta o atendimento em horário comercial.

Como funciona o sigilo profissional?

O sigilo é respeitado de acordo com o Código de Ética Profissional do Psicólogo, e a manutenção desse acordo é uma responsabilidade compartilhada entre nós. Ele só pode ser limitado em situações excepcionais previstas nas normas da profissão e na legislação, como determinação judicial ou risco relevante à vida ou à integridade de alguém. Posso explicar com calma como isso funciona logo no primeiro encontro.

Talvez o primeiro passo seja simplesmente conversar.

Se você sente que este pode ser um momento de olhar para si com mais atenção, entre em contato para conversarmos sobre sua demanda e conhecermos as possibilidades de acompanhamento.

Deixe uma primeira mensagem

Não é preciso contar detalhes aqui. O que for importante pode ser conversado com calma no primeiro contato.